Naam : Lemongrass etherische olie.

Latijnse naam: ( cymbopogon flexuosus )

Familie: Grasachtigen / Poaceae

Lemongrass etherische olie ook wel bij ons in Nederland l citroengras genoemd wordt  veelvuldig als Sereh kruid in de Thaise, Chinese en Caribische keuken gebruikt .

Geur : Het aroma van de essentiële olie van deze plant is echter wel vergelijkbaar met citroen, met een zoete en aardse ondertoon.

Hoewel de geur van de Lemongrass olie een citroen achtige smaak en aroma heeft behoort deze olie niet tot de citroenachtige maar behoort deze olie tot de grasoliën. ( Grasachtigen / Poaceae) 

Bestandelen: 

Het hoofdbestanddeel van de olie is de stof Aldehyden genaamd Citral, Deze  stof heeft een sterke citroengeur. 

Lemongrass bestaat voor 90 % uit het bestanddeel Citral .

In verschillende onderzoeken is bewezen dat Citral de cellulaire gezondheid ondersteunt.

Eigenschappen van lemongras olie:

• Pijnverdovend

• Antidepressiva

• Antioxidant

• Schimmeldodend

• Parasiet dodend

• Stimuleert de spijsvertering

• Sterk insectenwerend.

• Kalmerend en rustgevend 

Combineren met : Lemongrass olie gaat goed samen met basilicum, scharlei, eucalyptus, koriander, geranium, lavendel en  teatree.

Gebruik van lemongrass etherische olie

o Smeer of spray deze olie op voordat je naar buiten gaat. Het is een natuurlijke insecten afweerder.

o Werkt verzachtend bij spierpijn en verrekkingen.

o Meng met kokos olie of andere plantaardige olie en smeer plaatselijk in bij spastische spierenkramp.

o Vermindert blauwe plekken.

o Bij artritis.

o Ontsmettend bij voetschimmel.

o Als luchtverfrisser, parfum of deodorant (met kokosolie).

o Tegen vliegen, muggen en teken.

o Lemongrass is een zuiverende olie.

Toepassing: ( enkele druppels )

Diffuser/Inhalatie :

• Verspreid Lemongrass een frisse citroengeur en is zeer geschikt om onaangename geurtjes zoals rookluchtjes weg te halen en de lucht te desinfecteren..
• Lemongrass in de diffuser is een goede insecten verdrijver.
• De olie werkt verfrissend en opmonterend erg fijn voor mensen die het lastig vinden om morgens gelijk in actie te komen.
• Fijn om te gebruiken bij een jetlag: Maakt het hoofd helder en vermindert vermoeidheid.

Op de huid : ( Maximale dosering van 4%)

• In de aromatherapie wordt de Lemongrass olie toegepast bij klachten van acne en zwemmerseczeem en een vette huid.
• De olie versterkt het bindweefsel ( Elastine) en stimuleert de hydratatie en ontgiftiging van de lymfe.
• Voeg Lemongrass olie toe aan een draagolie bij spierpijn

In bad ( Maximaal 5 druppels in een drager )

• Voeg enkele druppels lemongrass olie toe aan een neutrale badolie bij klachten van spierpijn en stress en hoofdpijn.
• Ook geeft een bad met lemongrass olie ondersteuning bij een ontgiftingskuur.

Inname: 

let op niet alle merken zijn geschikt voor inname.

Doterra geeft aan dat hun Lemongrass olie geschikt is voor inname.

Contra-indicatie: 

Waarschuwing bij inwendig gebruik kan Lemongrass een verhoogde oogdruk geven en moet ook worden vermeden bij klachten van glaucoom.

Waarschuwing :Tijdens de zwangerschap on lage dosering gebruiken en tijdens de lactatie periode kan lemongrass de melkproductie verhogen.

Houdt voor de huid de verdunning van 4% aan er kunnen bij puur gebruik verschijnselen van roodheid op de huid ontstaan. Oliën met een hoog gehalte aan Aldehyden kunnen huid irriterend zijn.

Bronvermelding:

Deze informatie kan je terugvinden in

Het boek Aromecum van Harmen Rijpkema 

En mijn opleidingsboek Aromatherapie van de NHBO

Disclaimer

De teksten en recepten op mijn website zijn  informatief van aard en zijn met de grootst mogelijke zorg en aandacht en de tot mij beschikbare kennis verkregen door opleiding en literatuur  samengesteld.

De informatie is bedoelt om informatie en kennis over de aromatherapie en kruidentherapie te delen met belangstellendenen.

De teksten op mijn website zijn  niet bedoeld om diagnoses te stellen, niet bedoeld te behandelen, niet bedoelt om te genezen en voorkomen in geval van ziekten, dan wel ter vervanging van medische raad van professionele artsen en medicijnen.

Iedereen die aan een ziekte of verwondingen lijdt, dient een gekwalificeerde arts te raadplegen.                                                                                                                                                  Dit artikel  mag nooit het advies van een arts vervangen en het is verstandig en raadzaam om bij klachten een medisch specialist te consulteren.
Raadpleeg je arts als je vragen hebt over de implementatie van essentiële oliën in je dagelijkse routine.                                                                                                                                        Er bestaat een mogelijke wisselwerking tussen medicijnen en essentiële oliën, waaronder een versterking van de bijwerking van medicijnen.

 

Let met name op bij een (mogelijke) zwangerschap en bij gebruik van bloedverdunners, welke essentiële olie veilig te gebruiken is.

Voor kinderen gelden aangepaste richtlijnen. Raadpleeg hiervoor een gekwalificeerd arts.

 

Het is belangrijk om je via verschillende bronnen/wegen te informeren en te verdiepen over de werking van de aromatherapie.

Wilt u meer informatie over deze etherische olie of wilt U deze olie bestellen dan  kunt u via het contact formulier uw vraag/ bestelling naar mij toesturen.

 

I